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애플 아이폰 대한민국 티머니 교통카드 지원 ! 등록방법 알아보기 애플 아이폰 대한민국 티머니 교통카드 지원 ! 등록방법 알아보기 2025년 7월 22일부로 애플 아이폰도 티머니 교통카드 사용이 가능해졌습니다. 현재 아이폰은 현대카드만 애플페이가 되는데요, 티머니 교통카드 또한 현대카드 소지자분들에 한해서 교통카드 이용이 가능합니다. 애플 아이폰 티머니 교통카드 등록방법에 대해서 알아보겠습니다. 아이폰 기본 어플인 지갑에 들어가면 위 화면처럼 뜰 텐데요, 우측 상단에 '+'를 눌러줍니다. 그러면 지갑에 추가 항목이 뜰텐데, 교통카드를 눌러줍니다. 외국에는 여러 교통카드가 있나보네요. 대한민국에서 사용가능한 교통카드는 현재 티머니 밖에 없습니다. 티머니를 눌러주면 위 화면처럼 뜹니다. 동의 및 계속을 눌러주세요. 충전금액은 1.. 2025. 7. 22.
민생회복 소비쿠폰 신청 안내 💳 민생회복 소비쿠폰 신청 안내민생경제 회복과 소비 활성화, 소상공인 및 자영업자 매출 확대를 위해 전 국민 대상 소비쿠폰이 지급됩니다. 📌 신청 기간1차 신청: 2025년 7월 21일(월) ~ 9월 12일(금)2차 신청: 2025년 9월 22일(월) ~ 10월 31일(금)📍 신청 방법온라인 신청 (기간 중 24시간 가능)신청 기간: 7월 21일(월) ~ 9월 12일(금)신청처:지역사랑상품권 앱/홈페이지 (모바일/카드형)신용·체크카드사 홈페이지, 앱, 콜센터, ARS 등오프라인 신청신청 기간: 7월 21일(월) ~ 9월 12일(금), 주말 제외신청처:지역사랑상품권 판매소 (지류·일부 카드형)신용·체크카드 카드사 제휴 은행 영업점 (오후 4시까지)읍면동 주민센터💰 지원 금액1인당 15 ~ 55만원,.. 2025. 7. 21.
2025 현대 쏘나타 The Edge 출시 정보 2025 현대 쏘나타 The Edge 출시 정보2023년 5월 3일, 현대자동차는 SONATA The Edge라는 이름으로 쏘나타의 페이스리프트 모델을 출시했습니다. 이번 모델은 파격적인 외관 변화와 함께 실내 편의성, 안전성, 디지털 요소가 대거 개선되어 중형 세단 시장에서 다시금 주목받고 있습니다. 외관 변화전면부: '메기룩'을 탈피하고 그랜저, 코나와 유사한 패밀리룩 적용 (심리스 호라이즌 램프)후면부: 아반떼 CN7 스타일 반영, 후진등 위치 상단 이동사이드 리피터: 사이드미러 → 펜더 위치로 변경N라인 및 인스퍼레이션 트림: 순차 점등 LED 방향지시등 적용실내 변화12.3인치 통합형 디스플레이 + 신형 인포테인먼트(ccNC)디지털 키 2, 빌트인 캠 2 선택 가능컬럼식 전자식 변속기 변경 (기.. 2025. 7. 18.
2026년형 기아 EV6 출시! 주요 특징과 가격은? 2026년형 기아 EV6 출시! 주요 특징과 가격은?2026년형 기아 EV6가 7월 1일 정식 출시되었습니다. 이번 연식변경 모델은 상품성이 대폭 강화됨과 동시에, 일부 트림 가격이 인상되며 선택에 고민이 생긴 소비자들도 많아졌습니다. 스탠다드 모델 재편성, 선택 폭 확대2024년 5월 부분변경 당시 제외되었던 63kWh 스탠다드 모델이 다시 판매를 시작하며, 롱 레인지(84kWh) 모델과 함께 라인업이 정식 구성되었습니다. 선택의 폭이 넓어진 것은 소비자 입장에서 분명 반가운 소식입니다.강화된 안전 및 편의 사양전 트림 스티어링 휠 진동 경고 기능 기본 적용어스 트림부터 전/측방 주차 충돌방지 보조 및 원격 스마트 주차 보조 2 기본 적용라이트 트림의 드라이브 와이즈 옵션에 안전 하차 보조, 전자식 차.. 2025. 7. 18.
『안녕이라 그랬어』 서평 - 공간으로 말하는 소설 『안녕이라 그랬어』 서평 - 공간으로 말하는 소설김애란 작가가 8년 만에 발표한 신작 소설집 『안녕이라 그랬어』는 그녀 특유의 예리한 감수성과 깊은 사회적 통찰이 녹아든 일곱 편의 단편으로 구성되어 있다. 이 작품집은 우리가 무심코 지나치는 ‘공간’이라는 키워드를 중심으로 타인의 삶과 정서를 들여다보는 문학적 실험이자, ‘우리’라는 감각이 점점 희미해지는 시대에 던지는 조용한 질문이다. 공간은 단순한 배경이 아니다이번 작품집에서 가장 인상적인 점은 각 이야기의 중심에 위치한 ‘공간’이다. 「홈 파티」의 우아한 주택, 「좋은 이웃」의 전셋집, 「숲속 작은 집」의 여행용 단독주택까지—각각의 장소는 단순한 무대가 아닌, 인물의 내면과 사회적 지위를 드러내는 거울처럼 기능한다. 김애란은 이 공간들을 통해 인간관.. 2025. 7. 17.
아침 공복 물, 정말 건강에 좋을까? 💧 아침 공복 물, 정말 건강에 좋을까?아침에 눈 뜨자마자 물 한 잔 마시는 습관, 다들 한 번쯤 들어봤을 텐데요. 실제로도 공복에 마시는 물은 수분 보충뿐만 아니라장운동 촉진, 체온 조절등 다양한 생리작용에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 1️⃣ 공복 물 = 해독 효과?아침에 마시는 물은 밤새 손실된 수분을 보충하고, 끈적해진 혈액을 묽게 하여 노폐물 배출과 혈액 순환에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 물이 '해독 작용'을 한다는 말은 다소 과장된 표현입니다. 해독은 간과 신장의 역할이며, 단순히 물 한 잔으로 모든 해독이 이루어지는 것은 아닙니다.※ 역류성 식도염이 있는 사람은 아침에 과도한 수분 섭취가 속쓰림을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.2️⃣ 물은 많이 마실수록 좋다?❌ 꼭 그렇지 않.. 2025. 7. 17.
2026년형 K8, 정숙성과 승차감까지 업그레이드! 🚗 2026년형 K8, 정숙성과 승차감까지 업그레이드!아 K8이 2026년형 연식변경 모델로 새롭게 등장했습니다. 단순한 외관 리터치에 그치지 않고,정숙성, 승차감, 기술 요소까지 세심하게 다듬어낸 것이 이번 모델의 핵심입니다. 과연 이번 K8이 경쟁 모델인 현대 그랜저를 넘어설 수 있을까요? 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 1️⃣ 정제된 디자인과 고급감외장 컬러 & 휠 디자인 변경‘시그니처 블랙’ 전용 외장 → 블랙 휠 & 고급 가니쉬‘딥씨 네이비’ 투톤 인테리어로 실내 감성 강화실버라이닝, 다크우드, 테크니컬 메탈릭 내장재 트림별 적용2️⃣ 다양한 파워트레인 & 강화된 주행 질감2.5 가솔린: 198PS / 복합연비 12.0km/ℓ3.5 가솔린: 300PS / 복합연비 10.1km/ℓ3.5 LPI:.. 2025. 7. 17.
혈당 스파이크를 방지하는 5가지 전략 📉 혈당 스파이크를 방지하는 5가지 전략혈당 스파이크(Blood Sugar Spike)는 식후 혈당이 급격히 상승하는 현상으로, 피로, 식욕 폭발, 체중 증가, 당뇨 위험까지 초래할 수 있습니다. 다음은 혈당을 안정시키기 위해 실천할 수 있는 다섯 가지 핵심 전략입니다. ✅ 1. 식사 순서 바꾸기 (채소 → 단백질 → 탄수화물)식사 시 채소 → 단백질 → 탄수화물 순서로 먹는 것만으로도 혈당 상승을 억제할 수 있습니다.식이섬유는 탄수화물의 흡수를 천천히 하게 도와주고, 단백질은 인슐린 반응을 완만하게 조절해줍니다.✅ 2. 정제 탄수화물 줄이고 복합 탄수화물 섭취흰쌀, 흰빵, 설탕이 많은 디저트는 혈당을 빠르게 올립니다. 대신 현미, 귀리, 고구마, 통밀빵과 같은 복합 탄수화물을 선택하세요.이들은 혈당을.. 2025. 7. 16.
메르세데스‑벤츠 E‑클래스 7월 할인 프로모션 🚗 메르세데스‑벤츠 E‑클래스 7월 할인 프로모션대표 프리미엄 세단 E‑클래스가 7월 한정 프로모션을 통해 다양한 할인 혜택을 선보입니다. 2025년형 라인업 중심으로 정리했어요. 모델정상가최대 할인실구매가비고E200 아방가르드7,500만원7,500만원6,750만원10% 할인E220d 4MATIC 익스클루시브8,440만원5,064만원7,933.6만원디젤E300 4MATIC 익스클루시브9,150만원5,490만원8,601만원6% 할인E300 4MATIC AMG 라인9,560만원5,736만원8,986.4만원 E350e 4MATIC 익스클루시브 (PHEV)9,760만원5,856만원9,174.4만원하이브리드E450 4MATIC 익스클루시브1억 2,560만원7,536만원1억 1,806.4만원 AMG E 53 4M.. 2025. 7. 16.
간헐적 단식, 왜 실패할까? 간헐적 단식, 왜 실패할까?💡 실패하는 5가지 이유 & 지속하는 나만의 팁 1. ⏱️ 먹는 시간만 줄이고, 음식은 그대로간헐적 단식은 ‘언제 먹느냐’만큼이나 ‘무엇을 먹느냐’가 중요합니다.단순히 시간을 지킨다고 해도 정제 탄수화물, 단 음료, 카페인 중심의 식사를 계속한다면 혈당은 급격히 오르락내리락하며 오히려 식욕이 더 자극됩니다.✔️ 팁: 복합 탄수화물 + 건강한 지방 + 단백질 + 채소 조합을 충분히 섭취하세요.자가포식 작용과도 궁합이 좋습니다!2. 🍔 단식 후 폭식으로 이어짐오랜 시간 굶은 뒤에는 뇌가 생존 모드로 바뀌며 더 많은 저장을 하려 합니다.특히 스트레스가 있는 날은 가짜 배고픔이 더 자주 찾아오죠.✔️ 팁: ‘진짜 배고픔’과 ‘가짜 배고픔’을 구분하세요.물 한 잔 후 10분 기다리기.. 2025. 7. 15.
2026년형 BMW XM 공개! 고성능 PHEV SUV의 새로운 기준 🚗 2026년형 BMW XM 공개! 고성능 PHEV SUV의 새로운 기준BMW가 럭셔리 SUV 시장에 또 한 번 혁신을 예고했습니다. 바로 2026년형 BMW XM을 통해 기존 3가지 트림을 2가지로 재정비하며 고성능 PHEV SUV의 새로운 방향을 제시했는데요. 폭발적인 전기모터 출력과 프리미엄 인테리어, XM만의 강렬한 디자인이 그대로 유지됩니다.748마력의 XM 라벨부터 가벼운 차체와 실용 전비를 갖춘 50e까지2026 BMW XM은 그 자체로 ‘움직이는 파워하우스’입니다.🔷 XM 디자인 포인트아이코닉 글로우 푸른빛 키드니 그릴상하 2단 구조 어댑티브 LED 헤드램프22~23인치 신형 1096M 메탈 휠X6 느낌의 수평형 테일램프 + M 스포츠 배기💺 프리미엄 실내 구성12.3인치 계기판 + .. 2025. 7. 15.
랜드로버 디펜더 2026년형 공개! 연식변경 이상의 변화 🚙 랜드로버 디펜더 2026년형 공개! 연식변경 이상의 변화랜드로버가 2026년형 디펜더를 6월 29일 공식 공개했습니다. 이번 모델은 단순한 연식변경을 넘어, 부분변경에 가까운 업그레이드가 이뤄졌습니다.새로운 LED 헤드램프 그래픽, 다크 틴팅 리어램프, 13.1인치 터치 스크린 등더 고급스럽고 실용적인 디자인으로 돌아온 디펜더!🔧 외관 디자인 변화신형 LED 헤드램프 그래픽 적용다크 틴팅 리어램프 + 블랙 그릴 바 도입보닛 인서트 & 사이드 벤트: 새로운 텍스처로 변경전/후면 범퍼 마감 고급화울스톤 그린 등 신규 외장 컬러 도입💺 실내 개선 사항기존 11.4인치 → 13.1인치 터치 스크린 확대전자식 기어 레버의 위치 인체공학적으로 조정센터 콘솔 내 슬라이딩 섹션 + 깊은 수납공간 추가센터 보조.. 2025. 7. 12.
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