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행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 서평 - 줄거리, 저자소개, 느낀점 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 서평 - 줄거리, 저자소개, 느낀점     줄거리행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다는 동기부여만으로는 인생이 바뀌지 않으며, 실제 행동이 변화의 핵심임을 강조하는 자기계발서다. 저자인 브라이언 트레이시는 ‘5-3-1 법칙’을 기반으로 작은 행동이 인생을 변화시킬 수 있음을 전한다. 하루 5분의 실천, 3일간의 루틴, 하나의 목표 집중을 통해 꾸준한 행동 습관을 만드는 방법을 설명하며, 워런 버핏, 앤디 그로브 등 성공한 인물들의 사례를 통해 실천의 중요성을 입증한다. 각 장마다 ‘실행 프로젝트’를 제공해 독자들이 책의 내용을 바로 적용할 수 있도록 돕는다.  저자 소개브라이언 트레이시는 세계적인 자기계발 전문가이자 베스트셀러 작가로, 가난한 어린 시절을 극복하고 자.. 2025. 2. 15.
아삭하고 새콤한 부추무침 레시피 새콤달콤 아삭한 부추무침 만드는 법오늘은 부추무침을 소개할게요! 가늘고 긴 부추 잎과 매콤한 고춧가루 양념이 어우러져 밥반찬으로 완벽한 메뉴입니다. 😋🛒 재료 준비부추 200g고춧가루 2큰술간장 1큰술참기름 1큰술식초 1큰술설탕 1큰술다진 마늘 1작은술깨소금 약간🥄 만드는 순서부추를 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰어 준비합니다.볼에 고춧가루, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 양념장을 만듭니다.부추에 양념장을 넣고 부드럽게 버무려줍니다.마지막으로 깨소금을 뿌려 마무리합니다. 📌 TIP부추는 너무 오래 버무리면 숨이 죽으니, 먹기 직전에 양념하는 것이 좋아요. 고기와 함께 곁들이면 더 맛있습니다! 2025. 2. 15.
매콤한 제육볶음 레시피 매콤한 제육볶음 레시피오늘은 매콤달콤한 제육볶음을 만들어볼게요! 돼지고기와 고추장 양념이 어우러져 밥도둑 반찬으로 딱입니다. 😋🛒 재료 준비돼지고기(앞다리살) 500g양파 1개, 대파 1대고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술간장 2큰술, 설탕 1큰술다진 마늘 1큰술, 생강 1작은술참기름 1큰술, 깨소금 약간🥄 만드는 순서돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.양파는 채 썰고, 대파는 어슷하게 썰어 준비합니다.고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강, 참기름을 섞어 양념장을 만듭니다.돼지고기에 양념장을 넣고 30분 정도 재웁니다.달군 팬에 돼지고기를 넣고 볶다가 양파와 대파를 추가해 볶아줍니다.고기가 익고 양념이 잘 배면 깨소금을 뿌려 마무리합니다.📌 TIP고기에 양념이 잘 배도록 충분히 재우.. 2025. 2. 15.
마흔에 읽는 쇼펜하우어 서평 - 줄거리, 저자소개, 느낀점 마흔에 읽는 쇼펜하우어 서평 - 줄거리, 저자소개, 느낀점     줄거리마흔에 읽는 쇼펜하우어는 인생의 복잡한 고민과 위기를 겪는 마흔 즈음의 독자들에게 쇼펜하우어의 철학을 바탕으로 삶의 지혜를 전하는 책이다. 저자는 쇼펜하우어의 사상 중 현대인에게 도움이 될 30가지 조언을 선별해 담았다. 인생의 고통을 피할 수 없다면 이를 받아들이고 행복을 찾기 위해 무엇을 해야 할지, 자신을 잃지 않고 주체적인 삶을 살아가기 위해 필요한 태도와 방법을 단계적으로 안내한다. 건강, 시간 관리, 인간관계, 자기 긍정 등 다양한 주제를 통해 독자들이 내면을 단단히 다지고 삶을 주도적으로 살아갈 수 있도록 돕는다. 저자 소개 아르투어 쇼펜하우어는 19세기 독일의 대표적인 철학자로, '비관주의 철학자'로 불린다. 인간의 삶.. 2025. 2. 15.
내가 원하는 것을 나도 모를 때 서평 - 줄거리, 저자소개, 느낀점 서평: 내가 원하는 것을 나도 모를 때 📖 책 소개삶의 방향을 잃고 헤매는 이들에게 따뜻한 위로와 용기를 전하는 이 책은 인문, 철학, 역사, 소설, 에세이 등 다양한 분야에서 엄선한 150여 편의 '인생 문장들'을 통해 독자에게 진정한 자신을 발견할 기회를 제공합니다.“왜 그렇게 열심히 살았던 걸까요? 좋아하는 게 뭔지도 모르는 채.” 책 속 문장 하나가 내면의 목소리를 깨우며 삶의 의미를 다시금 일깨워줍니다.🖋️ 저자 소개저자 강현민은 독자들에게 자기 발견과 치유의 과정을 안내하는 인문학 작가로, 삶의 고민과 질문을 담은 문장들로 독자들에게 꾸준한 사랑을 받고 있습니다.📚 줄거리 및 내용책은 내면을 살피는 5단계 훈련을 통해 삶을 주체적으로 살아가는 방법을 소개합니다. 1부에서는 자신의 마음을 .. 2025. 2. 13.
2025 대한민국 정책브리핑, 금융 재정 조세 -23 불법사금융 피해신고·상담은 금융감독원 ☎1332불법사금융 피해 발생 시 금융감독원 1332로 전화하면 피해 신고 및 피해예방 방법 등을 종합적으로 안내받을 수 있습니다. 금융감독원의 역할금융감독원은 최고금리 위반, 불법사금융 등으로 피해를 입은 신고를 접수받아 경찰, 서민금융진흥원 등 관계기관과 협력하여 처리합니다.또한 불법사금융 피해자들을 원스톱으로 지원하는 피해신고·상담 접점 역할을 수행하고 있습니다.1332 신고를 통해 가능한 조치불법사금융에 대한 불법 여부 확인 후 수사기관 신고 안내수사기관과 연계한 즉시 구제 조치불법 대출 피해자의 안전조치 지원 (예: 신변 보호, 스마트워치 지급 등)채무자대리인 및 파산지원 제도불법사금융 피해를 입은 경우 채무자대리인 제도를 신청하여 법률적 지원을 받을 수 있.. 2025. 2. 13.
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