반응형 초복1 복날 무더위엔 흑염소탕! 강력한 보양 효과 🍲 복날 무더위엔 흑염소탕! 강력한 보양 효과본격적인 복날이 다가오면 보양식 고민이 시작되죠? 삼계탕도 좋지만, 더 깊은 영양을 찾는다면 흑염소탕을 추천드려요. 체력 보강이 절실한 여름, 흑염소탕 한 그릇이면 든든합니다! 흑염소 고기, 어떤 효능이 있나요?저지방·고단백 – 100g당 약 19g의 단백질이 풍부하고, 지방은 적어 부담 없이 섭취 가능해요 :contentReference[oaicite:1]{index=1}.철분·칼슘 풍부 – 철분 2.7mg, 칼슘 10mg 함유로 빈혈 예방과 뼈 건강에 도움을 줍니다 :contentReference[oaicite:2]{index=2}.체력 증진 · 혈액순환 개선 – 한의학에선 '따뜻한 성질'이라 추위 많이 타는 분, 노약자, 여성에게 좋다고 해요 :cont.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음 반응형