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퓨처셀프 서평 - 줄거리, 저자소개, 느낀점
📌 줄거리
『퓨처 셀프(Future Self)』는 우리가 ‘미래의 나’와 연결되어야 현재를 올바르게 살아갈 수 있다는 메시지를 전하는 자기계발서입니다. 저자 **벤저민 하디(Benjamin Hardy)**는 심리학, 신경과학, 행동 과학의 연구를 바탕으로, 미래의 나를 구체적으로 상상하고 이를 현재의 행동으로 연결시키는 방법을 제시합니다.
- 미래의 나를 위협하는 7가지 요인:
- 희망 없는 미래, 과거의 부정적인 기억, 주변 환경의 무관심, 근시안적 결정 등은 현재를 의미 없게 만들고 미래를 위협한다고 지적합니다.
- 미래의 나에 대한 진실 7가지:
- 미래의 나를 생생하게 상상할수록 현재를 더 현명하게 살아갈 수 있으며, 미래에 충실한 삶이 현재의 성공보다 더 중요하다는 점을 강조합니다.
- 미래의 내가 되는 7단계:
- 현실적인 목표를 세우고, 불필요한 목표를 제거하며, 미래의 나를 시스템화하고 자동화하는 등의 구체적인 행동 지침을 제시합니다.
- 완벽하지 않더라도 목표를 공격적으로 실행하며, 현재와 미래를 연결하는 방식을 통해 삶을 변화시킬 수 있다고 주장합니다.
저자는 단순히 미래에 대한 희망을 갖는 것만으로는 부족하며, 미래의 나를 구체적으로 상상하고 이를 현재의 행동에 반영해야 한다고 강조합니다.
📌 저자 소개 – 벤저민 하디(Benjamin Hardy)
벤저민 하디는 조직심리학 박사이자 베스트셀러 작가, 자기계발 전문가로, 세계적인 영향력을 가진 저자입니다.
- 그의 글은 Medium.com에서 가장 인기 있는 자기계발 콘텐츠로 선정되었으며, 1억 뷰 이상의 조회 수를 기록했습니다.
- 그는 행동 변화, 심리학, 목표 설정을 연구하며, 많은 사람들에게 긍정적인 변화의 영감을 주고 있습니다.
- 『퓨처 셀프』는 그가 발표한 대표작으로, 자기계발서의 새로운 패러다임을 제시하며 전 세계 독자들에게 사랑받고 있습니다.
💡 느낀 점
퓨처 셀프』는 단순히 목표를 설정하는 방법을 넘어, 미래와 현재를 연결하는 구체적인 실천 방안을 제시한 책으로 느껴졌습니다.
📌 배운 점 3가지:
- 미래의 나를 생생히 상상하라:
- 미래의 나를 구체적으로 그릴수록 현재의 행동과 선택이 더 나은 방향으로 나아갈 수 있음을 깨달았습니다.
- 목표는 단순하고 명확해야 한다:
- 복잡한 목표보다는 핵심 목표를 명확히 하고, 덜 중요한 목표를 제거해야 성공 가능성이 높아진다는 점이 인상 깊었습니다.
- 미래는 현재를 결정짓는 힘이다:
- 현재의 작은 선택과 행동들이 결국 미래의 나를 결정짓는다는 점이 설득력 있었습니다.
이 책은 자기계발에 관심이 있는 사람, 목표 설정과 행동의 일관성을 고민하는 사람, 더 나은 삶을 꿈꾸는 사람들에게 강력히 추천할 만합니다.
『퓨처 셀프』는 현재를 가치 있게 만드는 미래와의 연결 방법을 알려준 책이었으며, 나 자신을 새롭게 바라볼 수 있는 통찰을 제공했습니다. 🌟📘✨
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